ग्रीन नॉइज़ जनरेटर

ग्रीन नॉइज़ क्या है

ग्रीन नॉइज़ एक अनौपचारिक नाम है, पिंक या ब्राउन जैसी तय ISO ढलान नहीं। विकिपीडिया इसे नॉइज़ के कलर के नीचे रखता है: कुछ लिखने वाले करीब 500 Hz का मिड बैंड कहते हैं, कुछ कोई भी नेचर जैसी हिस। RelaxEnd पहला वाला है। व्हाइट नॉइज़ बैंड-पास से गुज़रता है, एनर्जी मिड में बैठती है, गड़गड़ाहट और हिस पीछे रहती हैं। रेडियो स्टैटिक से ज़्यादा पेड़ों में हवा सुनाई देती है। व्हाइट नॉइज़ हर हर्ट्ज़ पर फ़्लैट है और ज़्यादा हिस करता है। पिंक नॉइज़ हर ऑक्टेव करीब 3 dB गिरता है। ब्राउन नॉइज़ हर ऑक्टेव करीब 6 dB गिरता है और बास में बैठता है। ये पेज मिड बैंड इसी टैब में वर्कलेट से बनाता है। लूप फ़ाइल नहीं, बारिश की रिकॉर्डिंग नहीं, अपलोड नहीं। टोन से गहरा करें (नींद, सॉफ्ट) या 31 Hz से 16 kHz का 10-बैंड EQ चलाएँ। स्लीप टाइमर 15 मिनट से 24 घंटे तक लग सकता है। ये रिकॉर्ड लेबल या Spotify एल्बम नहीं है।

ग्रीन नॉइज़ नींद के लिए

रात भर मिड-भारी बेड इसलिए चलता है क्योंकि कमरे की चोट ढक जाती है, व्हाइट जैसी हिस या ब्राउन जैसी गड़गड़ाहट बिना। ग्रीन नॉइज़ की कोई नींद ट्रायल नहीं है। नींद में आवाज़ पर 2022 का रिव्यू आवाज़ पर मिला-जुला नतीजा बताता है। ये पेज ब्लैक-स्क्रीन YouTube वीडियो नहीं है। जनरेटर चलता रहे और स्क्रीन काली चाहिए तो नेव में ब्लैक स्क्रीन चालू करें।

• नींद या सॉफ्ट, फिर टाइमर पर 8 घंटे, 10 घंटे या 12 घंटे, या रात भर के लिए बंद। छोटा बेड चाहिए तो टाइमर पर 30 मिनट और 1 घंटा भी है
• आखिरी मिनट धीरे गिरे तो कस्टमाइज़ में फ़ेड आउट चालू करें
• हेडफ़ोन चलते हैं। स्पीकर से शुरू में धीमा रखें। कान थकें तो रोक दें
• ये लाइव सिंथेसिस है, 10 घंटे का YouTube ट्रैक, Spotify प्लेलिस्ट, या ऐड वाला ऐप नहीं

ग्रीन नॉइज़ फोकस के लिए

मिड बैंड पढ़ने के नीचे बैठ सकता है, व्हाइट हिस या ब्राउन गड़गड़ाहट बिना। नॉइज़ और ADHD का सबूत ज़्यादातर व्हाइट और पिंक पर है, ग्रीन पर नहीं। जो पेज पर टिकाए, वही चलाएँ। RelaxEnd ADHD डायग्नोज़ नहीं करता, एंग्जायटी का इलाज नहीं करता।

• कोडिंग, पढ़ाई और लंबे फोकस ब्लॉक के लिए जंगल या चीड़ में हवा। बहुत सामने लगें तो मैदान
• शोर वाले कमरे में हेडफ़ोन। हल्का इंटरवल चाहिए तो कस्टमाइज़ में घंटी
• एंग्जायटी और ADHD पर भी लोग सर्च करते हैं। स्थिर बैंड बात को कम झटका बना सकता है। ये इलाज नहीं है

ग्रीन नॉइज़ की फ़्रीक्वेंसी

ग्रीन नॉइज़ एक पिच नहीं है। इस पेज पर सोर्स करीब 500 Hz का मिड बैंड-पास है, ज़्यादा शेप करीब 250 Hz से 1 kHz के बीच। नींद के लिए कोई बेस्ट हीलिंग फ़्रीक्वेंसी नहीं है, और 432 Hz साइन वेव है, ग्रीन नॉइज़ नहीं। टोन और 10-बैंड EQ से बैंड सेट करें। नीचे वाली चिप्स दूसरे कलर और पूरा लैब खोलती हैं।

यहाँ ग्रीन नॉइज़ कैसे चलाएँ

1. शोर चलाएँ. ऑडियो इसी टैब में शुरू होता है। फ़ाइल से स्ट्रीम नहीं होता।
2. प्रीसेट चुनें. जंगल, नींद, बारिश, सॉफ्ट, या कोई और ग्रीन चिप चुनें। हर एक सिर्फ़ इसी कलर के लिए टोन और EQ सेट करती है।
3. वॉल्यूम सेट करें. इतना रखें कि ऊपर से बात हो सके। तेज़ ग्रीन नॉइज़ भी कान थका सकता है, बाकी आवाज़ों की तरह।
4. टोन और EQ सेट करें. ज़रूरी नहीं। मिड बहुत सामने लगें तो टोन गर्म या सॉफ्ट की तरफ़ खींचें, या इक्वलाइज़र खोलकर 8 kHz और 16 kHz काटें।
5. स्लीप टाइमर लगाएँ. ज़रूरी नहीं। कस्टमाइज़ में 15 मिनट से 24 घंटे तक की चिप्स (30 मिन, 1 घं, 8 घं, 10 घं और 12 घं समेत), फ़ेड इन या आउट, या मेडिटेशन बेल।

सोर्स

• नॉइज़ के कलर (विकिपीडिया)
• नींद में आवाज़ (PMC रिव्यू)

सवाल-जवाब

ग्रीन नॉइज़ क्या है?

ग्रीन नॉइज़ मिड पर टिके बैंड का प्रोडक्ट नाम है, एक ढलान वाला आधिकारिक कलर नहीं। विकिपीडिया नॉइज़ के कलर में इसे अधूरा बताता है: कभी करीब 500 Hz का बैंड, कभी कोई भी नेचर जैसी हिस। RelaxEnd बैंड-पास वाला चलाता है। पेड़ों में हवा जैसी आवाज़, इसी टैब में बनी। जंगल की रिकॉर्डिंग नहीं, रिकॉर्ड लेबल नहीं।

ग्रीन नॉइज़ कैसा लगता है?

स्थिर मिड बेड, हिस या गड़गड़ाहट से ज़्यादा पेड़ों में हवा के करीब। जंगल डिफ़ॉल्ट है। चीड़ में हवा चमकीली है। नींद और सॉफ्ट ऊपर की चुभन काटते हैं। बारिश बारिश की तरफ़ झुकती है, तूफ़ान फ़ाइल नहीं चलाती।

ग्रीन नॉइज़ किस काम आता है?

लगातार मिड बैंड अचानक आवाज़ को कम ध्यान खींचता है, इसलिए लोग सोने, पढ़ने या पालतू के साथ बैठने के लिए चलाते हैं। कमरे को साउंडप्रूफ नहीं करता। रात को नींद, डेस्क पर जंगल आज़माएँ। RelaxEnd मेडिकल कंडीशन का इलाज नहीं करता। इस कलर में कोई खास हीलिंग फ़्रीक्वेंसी नहीं है।

ग्रीन नॉइज़ की फ़्रीक्वेंसी क्या है? नींद के लिए कौन सी सबसे अच्छी?

ये एक टोन नहीं है। इस पेज पर एनर्जी करीब 500 Hz पर बैठती है, ज़्यादातर 250 Hz से 1 kHz। नींद रात की सबसे गहरी चिप है। ऊपर बहुत चमकीला लगे तो 8 kHz और 16 kHz काटें। 432 Hz साइन है, ग्रीन नॉइज़ नहीं।

क्या ग्रीन नॉइज़ से नींद आती है?

कई लोग इसलिए सोते हैं क्योंकि बैंड व्हाइट से कम हिस करता है और ब्राउन से कम गड़गड़ाता है। ग्रीन नॉइज़ की कोई अलग ट्रायल नहीं है। 2022 का स्लीप-एड रिव्यू आवाज़ पर मिला-जुला नतीजा बताता है। नींद या सॉफ्ट, फिर 8 घं, 10 घं या 12 घं, या टाइमर बंद रखें। स्क्रीन सचमुच काली चाहिए तो नेव में ब्लैक स्क्रीन चालू करें। ये मेडिकल सलाह नहीं है।

ग्रीन नॉइज़ नुकसान पहुँचाता है? क्या ये सेफ है?

ग्रीन नॉइज़ आवाज़ है। ज़्यादा वॉल्यूम कान थका सकता है, बाकी ऑडियो की तरह। इतना रखें कि बात हो सके, हेडफ़ोन पर भी, और परेशान करे तो बंद करें। रात भर के लिए टाइमर बंद रखें, या चिप चुनें ताकि प्लेबैक रुक जाए। ये पेज मेडिकल सलाह नहीं है।

ग्रीन नॉइज़ दिमाग़ पर क्या असर डालता है?

स्थिर बैंड दरवाज़े या चीख जैसी चोट को कम झटका बना सकता है, इसलिए कुछ लोग सोए रहते हैं या पेज पर टिके रहते हैं। ये मास्किंग है, दिमाग़ का साबित इलाज नहीं। ये पेज जनरेटर है, क्लिनिकल स्टडी नहीं।

पढ़ाई या फोकस में ग्रीन नॉइज़ चलता है? ADHD के लिए ठीक है?

कुछ लोगों का ध्यान तब बेहतर लगता है जब बात ढक जाए और ऊपर व्हाइट से शांत रहे। पब्लिश्ड ADHD नॉइज़ काम ज़्यादातर व्हाइट और पिंक पर है, ग्रीन पर नहीं। नतीजे अलग-अलग हैं। जंगल या चीड़ में हवा चलाएँ, शोर वाले कमरे में हेडफ़ोन लगाएँ। ये साइट ADHD डायग्नोज़ या ट्रीट नहीं करती।

एंग्जायटी में ग्रीन नॉइज़ चलता है?

कुछ लोगों को अनुमान लगाने वाला बेड कमरा कम उछलता लगता है। ये एंग्जायटी का इलाज नहीं है। सॉफ्ट या मैदान, बात हो सके उतना वॉल्यूम, और तनाव बढ़े तो बंद करें।

टिनिटस में ग्रीन नॉइज़ चलता है?

कुछ लोग स्थिर बैंड को मास्क की तरह चलाते हैं। ग्रीन मिड में बैठता है, इसलिए बीच की गूंज ब्राउन गड़गड़ाहट से ज़्यादा ढक सकता है। ऊँची गूंज अक्सर ब्लू या वायलेट के करीब बैठती है। ये इलाज नहीं है, और तेज़ आवाज़ गूंज बढ़ा सकती है। वॉल्यूम मध्यम रखें, दर्द हो तो बंद करें। क्लिनिशियन से बात करें।

ग्रीन नॉइज़ और व्हाइट नॉइज़ में क्या फ़र्क है?

व्हाइट नॉइज़ हर हर्ट्ज़ पर फ़्लैट है, इसलिए हिस करता है और बात अच्छी ढकता है। यहाँ ग्रीन मिड बैंड-पास है, गड़गड़ाहट और हिस पीछे रहती हैं और जंगल जैसा बेड ज़्यादा सुनाई देता है। कोई सेहतमंद नहीं। नींद में व्हाइट बहुत चमकीला लगे तो इस पेज पर रहें।

ग्रीन नॉइज़ और ब्राउन नॉइज़ में क्या फ़र्क है?

ब्राउन नॉइज़ हर ऑक्टेव करीब 6 dB गिरता है और बास में गड़गड़ाता है। ग्रीन मिड रखता है और बहुत सा सब एनर्जी काटता है, इसलिए पतला लगता है, गरज से ज़्यादा हवा जैसा। रात को ग्रीन बहुत पतला लगे तो ब्राउन आज़माएँ। डेस्क पर ब्राउन बहुत गहरा लगे तो ग्रीन पर रहें।

ग्रीन नॉइज़ और पिंक नॉइज़ में क्या फ़र्क है?

पिंक नॉइज़ ऑक्टेव पर 1/f ढलान है, अक्सर बारिश जैसी लगती है। इस पेज का ग्रीन करीब 500 Hz का मिड बैंड-पास है, ऑक्टेव पर 3 dB की ढलान नहीं। यहाँ बारिश अभी भी ग्रीन है, लो-मिड थोड़े ज़्यादा, पिंक नहीं। असली 1/f बेड चाहिए तो पिंक खोलें।

कुत्तों के लिए ग्रीन नॉइज़ ठीक है?

कुछ पालतू तब शांत होते हैं जब घर की चोट ढक जाए। कुछ को बेड चिढ़ाता है। पालतू ऊँची आवाज़ काटता है। वॉल्यूम कम रखें, तनाव देखें (चहल-पहल, छिपना, कान पीछे), और पशु-चिकित्सा की जगह ये न चलाएँ।

यहाँ ग्रीन नॉइज़ कैसे चलाएँ? फ्री ऐप है?

इस पेज पर शोर चलाएँ। वही जनरेटर, प्लेयर और ऐप है। VST नहीं, MP3 डाउनलोड नहीं, अकाउंट नहीं। पेज लोड होने के बाद सिंथेसिस टैब में चलता है। आइकन चाहिए तो होम स्क्रीन पर जोड़ें। नेटिव Android और iOS ऐप्स बाद में आ रहे हैं।

Alexa पर ग्रीन नॉइज़ चलता है?

Alexa की अपनी स्किल हैं। ये लैब ब्राउज़र टैब में चलता है, Alexa स्किल या Hatch मशीन नहीं। यहाँ रात भर के लिए टाइमर बंद रखें, फ़ोन या लैपटॉप जगा रहे।

ये YouTube लूप है, Spotify, या ऐड वाला ऐप?

लाइव सिंथेसिस है। YouTube अपलोड, Spotify प्लेलिस्ट, 10 घंटे का ट्रैक या पेवॉल ऐप नहीं। ऑडियो में ऐड नहीं। टैब खुला रहे तब तक चलाएँ, या टाइमर पर 8, 10, 12 या 24 घंटे लगाएँ। नेव की ब्लैक स्क्रीन डिस्प्ले काला करती है, ऑडियो चलता रहता है।