Gerador de ruído cinza

O que é ruído cinza

Ruído cinza (também escrito gray) é moldado para cada faixa soar mais próxima em volume para a audição típica. A Wikipedia chama isso de ruído cinza: um filtro que segue um contorno de igual sonoridade, e não um tombo simples 1/f. Um espectro elétrico plano não soa plano, porque o ouvido ouve mais o médio. O cinza põe menos energia onde a audição é fina e mais onde não é. O RelaxEnd aproxima isso com um shelf grave, um corte nos médios e um shelf agudo sobre ruído branco. Não é um audiograma de laboratório. O ruído branco é plano por hertz e chia mais. O ruído rosa cai cerca de 3 dB por oitava. O ruído marrom cai cerca de 6 dB por oitava e fica no grave. Esta página sintetiza o fundo ponderado pela audição nesta aba com um worklet. Não tem arquivo em loop nem upload. Escureça com Tom (Sala silenciosa, Sono) ou com o EQ de 10 bandas, de 31 Hz a 16 kHz. O timer de sono vai de 15 minutos a 24 horas. Isto não é uma banda, e não é o barulho de um esquilo cinza.

Ruído cinza para dormir

Tem gente que deixa um fundo de volume uniforme a noite toda porque cobre picos do quarto sem o chiado do branco nem o ronco do marrom. Não tem ensaio de sono com ruído cinza. Uma revisão de 2022 sobre som como auxílio ao sono achou resultados mistos para ruído em geral. Esta página não é um vídeo preto do YouTube. Use Tela preta na navegação para uma sobreposição realmente preta enquanto o gerador continua.

• Sono ou Sala silenciosa, depois 8 h, 10 h ou 12 h no timer, ou Desligado a noite toda. Tem 30 min e 1 h se você só quiser um fundo curto
• Fade out em Personalizar se quiser que o último minuto baixe sozinho
• Fone funciona. Comece mais baixo que na caixa. Pare se o ouvido cansar
• Isto é síntese ao vivo, não uma faixa de 10 h no YouTube, uma playlist do Spotify, um download de MP3 nem um app com anúncio

Ruído cinza para foco

Um fundo uniforme pode ficar por baixo da leitura, sem o chiado do branco. A evidência de ruído e TDAH é quase toda branca e rosa, não cinza. Fica com o que te deixa na página. O RelaxEnd não diagnostica TDAH nem trata ansiedade.

• Foco ou Meditação para código, estudo e blocos longos de concentração. Sala silenciosa se esses parecerem presentes demais
• Fone numa sala barulhenta. Sino de meditação em Personalizar se quiser um intervalo leve
• Também buscam isso para ansiedade e TDAH. Uma faixa estável pode deixar a conversa menos brusca. Isso não é tratamento

Frequências do ruído cinza

Ruído cinza não é um tom só. Nesta página o ruído branco passa por um shelf grave, um corte nos médios em volta de 2.8 kHz e um shelf agudo, um formato grosseiro de igual sonoridade, não um teste de audição pessoal. Não existe uma frequência de cura para dormir, e 432 Hz é uma senoide, não ruído cinza. Modele o fundo com Tom e o EQ de 10 bandas. Os chips abaixo abrem as cores irmãs e o laboratório completo.

Como tocar ruído cinza aqui

1. Reproduzir ruído. O áudio começa nesta aba. Nada vem de um arquivo.
2. Escolha um preset. Meditação, Sono, Foco, Sala silenciosa, Volume uniforme ou Mistura cinza. Cada um define Tom e EQ só nesta cor.
3. Ajuste o volume. Deixe num nível em que você ainda conversaria por cima. Ruído cinza alto cansa a audição como qualquer outro som.
4. Modele Tom e EQ. Opcional. Puxe o Tom para Quente ou Suave se os médios estiverem presentes demais, ou abra o Equalizador e corte 8 kHz e 16 kHz.
5. Defina um timer de sono. Opcional. Abra Personalizar para chips de 15 minutos a 24 horas (incluindo 30 min, 1 h, 8 h, 10 h e 12 h), fade in ou fade out, ou um Sino de meditação.

Fontes

• Ruído cinza (Wikipedia)
• Contorno de igual sonoridade (Wikipedia)
• Som como auxílio ao sono (revisão PMC)

Perguntas frequentes

O que é ruído cinza?

Ruído cinza é ruído branco filtrado para as faixas soarem mais próximas em volume para a audição típica, seguindo uma curva no estilo de igual sonoridade, e não um tombo 1/f. O RelaxEnd aproxima isso com um shelf grave, um corte nos médios e um shelf agudo. Você ouve um fundo mais liso que o chiado do branco. É a mesma cor que as pessoas buscam como gray noise. Não é o chamado de um esquilo cinza nem o nome de uma banda.

Como soa o ruído cinza?

Uma estática lisa e uniforme. Chia menos que o branco, ronca menos que o marrom e lembra menos chuva que o rosa. Meditação é a curva crua. Sala silenciosa e Sono tiram a ferroada do topo. Mistura cinza fica mais clara nos médios-agudos.

Para que serve o ruído cinza?

Um fundo constante e uniforme deixa barulhos súbitos menos nítidos, então as pessoas usam para dormir, estudar, ficar com zumbido ou manter um fundo rodando. Isso não isola o ambiente. Teste Sono à noite, Foco na mesa. O RelaxEnd não trata condição médica. Nesta cor não tem frequência especial de cura.

Ruído cinza ajuda a dormir?

Muita gente dorme com ele porque o fundo chia menos que o branco e ronca menos que o marrom. Não tem ensaio só de ruído cinza. Uma revisão de 2022 sobre auxílio ao sono achou resultados mistos para som em geral. Sono ou Sala silenciosa, depois 8 h, 10 h ou 12 h, ou deixe o timer em Desligado. Use Tela preta na navegação se quiser a tela realmente preta. Isto não é conselho médico.

Qual a diferença entre ruído cinza e ruído branco?

O ruído branco é plano por hertz, então chia e cobre fala bem. O cinza aqui é ponderado pela audição, então os médios recuam e agudos e graves soam mais próximos em volume. Nenhum é mais saudável. Se o branco estiver brilhante demais para dormir, fica nesta página.

Qual a diferença entre ruído cinza e ruído marrom?

O ruído marrom cai cerca de 6 dB por oitava e ronca no grave. O cinza segura um formato de volume uniforme, então não afunda em trovão. Se o cinza parecer fino demais à noite, testa o marrom. Se o marrom estiver escuro demais na mesa, fica no cinza.

Ruído cinza ajuda a focar e a estudar? Serve para TDAH?

Tem gente que se concentra melhor quando a conversa fica coberta e o chiado é mais quieto que o branco. O trabalho publicado de ruído e TDAH é quase todo branco e rosa, não cinza. O resultado muda. Use Foco ou Meditação, e fone numa sala barulhenta. Este site não diagnostica nem trata TDAH.

Ruído cinza ajuda na ansiedade?

Um fundo previsível pode deixar o quarto menos saltado para algumas pessoas. Isso não é tratamento para ansiedade. Sala silenciosa ou Sono, volume em que você ainda conversaria por cima, e pare se ficar mais tenso.

Ruído cinza ajuda no zumbido?

Algumas pessoas usam um fundo uniforme como máscara. Mistura cinza sobe 4 kHz e 8 kHz quando o zumbido fica nos médios-agudos. Zumbido agudo costuma ficar mais perto do azul ou do violeta. Isto não é tratamento, e volume alto pode piorar o zumbido. Volume moderado, e pare se doer. Fale com um clínico.

Grey ou gray?

A mesma cor. Este endereço é /grey-noise porque é a grafia que as pessoas mais buscam. Links antigos de /gray-noise redirecionam para cá. O id do sintetizador no motor continua gray.

Ruído cinza faz mal? É seguro?

Ruído cinza é som. Volume alto cansa a audição, como qualquer áudio. Deixe num nível em que você ainda conversaria por cima, também no fone, e pare se incomodar. Deixe o timer em Desligado para a noite toda, ou escolha um chip para parar sozinho. Esta página não é conselho médico.

Como tocar ruído cinza aqui? Tem app grátis? Dá para baixar MP3?

Toque em Reproduzir nesta página. Isto é o gerador, o player e o app. Não tem MP3, download de WAV nem conta. Depois que a página carrega, a síntese roda na aba. Adicione à Tela de Início se quiser um ícone. Apps nativos para Android e iOS vêm depois.

Isso é um loop do YouTube, Spotify ou um app com anúncio?

Síntese ao vivo, não um upload do YouTube, uma playlist do Spotify, uma faixa de 10 h nem um app pago. Não tem anúncio no áudio. Toque enquanto a aba estiver aberta, ou ponha 8, 10, 12 ou 24 h no timer. Tela preta na navegação escurece a tela enquanto o áudio continua.

Que barulho faz um esquilo cinza? Isso é uma banda?

Esquilo chia, late e assobia. Isso é animal, não este espectro. Grey Noise como nome de banda também não tem a ver. Esta página só toca ruído sintetizado, ponderado pela audição.