グレーノイズジェネレーター

グレーノイズとは

グレーノイズ（grayとも書きます）は、一般的な聴感で各帯の大きさが揃って聞こえるように整えた音です。Wikipediaはグレーノイズを、単純な1/fの傾きではなく等ラウドネス曲線に沿ったフィルタだと説明しています。電気的に平坦なスペクトルは、平坦には聞こえません。耳は中域に敏感だからです。グレーは、聞こえやすい帯のエネルギーを抑え、聞こえにくい帯を足します。RelaxEndはホワイトノイズにローシェルフ、中域カット、ハイシェルフをかけて、その形に近づけます。ラボ校正のオージオグラムではありません。ホワイトノイズはヘルツあたり平坦なので、ヒスが強いです。ピンクノイズはオクターブあたり約3 dB下がります。ブラウンノイズはオクターブあたり約6 dB下がり、低域にあります。このページはタブ内のWorkletで、聴感に合わせた下地を合成します。ループ音源もアップロードもありません。トーン（静かな部屋、睡眠）か、31 Hzから16 kHzの10バンドEQで暗くできます。スリープタイマーは15分から24時間です。バンド名でも、ハイイロリスの鳴き声でもありません。

睡眠用のグレーノイズ

ホワイトのヒスやブラウンのうなりなしで部屋のスパイクを覆いたいとき、等ラウドネス寄りの下地を夜通し置く人がいます。グレーノイズ専用の睡眠試験はありません。2022年の睡眠補助音レビューでは、ノイズ全般の結果はまちまちです。このページは黒画面のYouTube動画ではありません。画面を真っ黒にしたいときはナビのブラック画面を使ってください。ジェネレーターはそのまま鳴ります。

• 睡眠か静かな部屋を選び、タイマーは8時間、10時間、12時間、夜通しならオフ。短い下地ならタイマーに30分と1時間もあります
• 最後の1分を下げたいときは、カスタマイズでフェードアウト
• ヘッドホンでも使えます。スピーカーより小さめから。耳が疲れたら止める
• リアルタイム合成です。10時間のYouTube音源でも、Spotifyのプレイリストでも、MP3のダウンロードでも、広告付きアプリでもありません

集中用のグレーノイズ

揃った下地は、ホワイトのヒスなしで読書の下に置けます。ノイズとADHDの根拠はほとんどホワイトとピンクで、グレーではありません。ページや作業に留まれるものを使ってください。RelaxEndはADHDの診断も不安の治療もしません。

• コーディング、勉強、長い集中ブロックには集中か瞑想。前に出すぎるなら静かな部屋
• 騒がしい部屋ではヘッドホン。間隔が欲しいときはカスタマイズの瞑想ベル
• 不安やADHDでも検索されます。一定の帯は会話の急な出入りを和らげます。治療ではありません

グレーノイズの周波数

グレーノイズは一本の音程ではありません。このページではホワイトノイズにローシェルフ、2.8 kHz付近の中域カット、ハイシェルフをかけます。おおまかな等ラウドネスの形であり、個人の聴力検査ではありません。睡眠に最適な癒やしの周波数はなく、432 Hzは正弦波であり、グレーノイズではありません。トーンと10バンドEQで下地を整えてください。下の関連リンクからほかの色と、フル機能のノイズジェネレーターを開けます。

ここではこう再生します

1. ノイズを再生. このタブで音が始まります。ファイル配信ではありません。
2. プリセットを選ぶ. 瞑想、睡眠、集中、静かな部屋、均一なラウドネス、グレーブレンドから選びます。どれもこの色だけのトーンとEQをセットします。
3. 音量を合わせる. 会話が被る大きさまで。大きなグレーノイズも、ほかの音と同じく耳を疲れさせます。
4. トーンとEQを整える. 任意です。中域が前に出すぎるときはトーンをウォーム／ソフトへ寄せるか、イコライザーを開いて8 kHzと16 kHzを切ってください。
5. スリープタイマーをセットする. 任意です。カスタマイズで15分から24時間（30分、1時間、8時間、10時間、12時間を含む）、フェードイン／フェードアウト、瞑想ベルを選べます。

出典

• グレーノイズ（Wikipedia）
• 等ラウドネス曲線（Wikipedia）
• 睡眠補助としての音（PMCレビュー）

よくある質問

グレーノイズとは？

グレーノイズは、一般的な聴感で各帯の大きさが揃って聞こえるようにホワイトノイズを整えた音です。1/fの傾きではなく、等ラウドネス寄りの曲線です。RelaxEndはローシェルフ、中域カット、ハイシェルフで近づけます。ホワイトのヒスより滑らかな下地です。gray noise と同じ色です。ハイイロリスの鳴き声でも、バンド名でもありません。

グレーノイズはどんな音？

滑らかで揃った静電気のような音です。ホワイトよりヒスが少なく、ブラウンよりうなりが少なく、ピンクより雨っぽくありません。瞑想が曲線そのものです。静かな部屋と睡眠は上のとがりを落とします。グレーブレンドは上中域が明るめです。

グレーノイズは何に使う？効果は？

一定で揃った下地が急な音を目立ちにくくするので、眠る、勉強する、耳鳴りと座る、背景を置き続ける、といった用途で使う人がいます。防音にはなりません。夜なら睡眠、机なら集中を試してください。RelaxEndは医療を扱いません。この色に特別な癒やしの周波数はありません。

グレーノイズで眠れる？

ホワイトよりヒスが少なく、ブラウンよりうなりが少ないので、これで眠る人は多いです。グレーノイズ専用の試験はありません。2022年の睡眠補助音レビューでは、音全般の結果はまちまちです。睡眠か静かな部屋のあと、8時間、10時間、12時間、あるいはタイマーはオフ。画面を真っ黒にしたいときはナビのブラック画面。医療アドバイスではありません。

グレーノイズとホワイトノイズの違いは？

ホワイトノイズはヘルツあたり平坦なのでヒスが強く、会話を覆いやすいです。ここのグレーは聴感に合わせて重み付けするので、中域は後ろへ下がり、高域と低域の大きさが近づいて聞こえます。どちらが健康的ということはありません。睡眠でホワイトが明るすぎるなら、このページのままです。

グレーノイズとブラウンノイズの違いは？

ブラウンノイズはオクターブあたり約6 dB下がって低域でうなります。グレーは等ラウドネス寄りの形を保つので、雷には沈みません。夜にグレーが薄すぎるならブラウンを。机でブラウンが暗すぎるならグレーのまま。

グレーノイズは勉強や集中に使える？ADHDに向く？

会話が覆われ、ヒスがホワイトより静かだと集中しやすい人がいます。公開されているADHDとノイズの研究はほとんどホワイトとピンクで、グレーではありません。結果は人によります。集中か瞑想を選び、うるさい部屋ではヘッドホン。このサイトはADHDの診断も治療もしません。

グレーノイズは不安に使える？

予測できる下地で、部屋が落ち着いて感じる人もいます。不安の治療ではありません。静かな部屋か睡眠、会話が被る音量で。かえって緊張するなら止めてください。

グレーノイズは耳鳴りに使える？

揃った下地をマスクとして使う人がいます。グレーブレンドは、鳴りが上中域にあるとき4 kHzと8 kHzを上げます。高い鳴りはブルーやバイオレットに近いことが多いです。治療ではなく、大きな音で耳鳴りが悪化することもあります。音量は控えめに、痛いときは止めてください。医師に相談してください。

グレーノイズは gray と同じ？

同じ色です。このURLは /grey-noise です。検索が多い綴りだからです。古い /gray-noise のリンクはここにリダイレクトします。エンジン内の合成IDは gray のままです。

グレーノイズは体に悪い？害はある？

グレーノイズは音です。大きすぎると、ほかの音声と同じく耳が疲れます。会話が被る大きさまで、ヘッドホンでも。不快なら止めてください。夜通しならタイマーはオフ、止めるならチップを選んでください。このページは医療アドバイスではありません。

ここでグレーノイズを再生するには？無料アプリはある？MP3はダウンロードできる？

このページでノイズを再生してください。それがジェネレーターであり、プレーヤーであり、アプリです。MP3もWAVのダウンロードもアカウントもありません。ページを読み込んだあと、合成はこのタブで進みます。アイコンが欲しいときはホーム画面に追加できます。ネイティブの Android / iOS アプリは後から公開します。

YouTubeループ、Spotify、広告付きアプリですか？

リアルタイム合成です。YouTube投稿、Spotifyのプレイリスト、10時間音源、課金アプリではありません。音声に広告はありません。タブが開いている限り再生できます。タイマーは8、10、12、24時間。ナビのブラック画面で、音はそのまま画面だけ真っ黒にできます。

ハイイロリスはどんな声？これはバンド？

リスは鳴いたり吠えたり、口笛のような声を出します。動物であり、このスペクトルではありません。Grey Noise というバンド名とも無関係です。このページは聴感に合わせた合成ノイズだけを再生します。